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孩子免疫力低下有可能是处于亚健康状态

作者:liuhongwen 发布时间: 2014-5-12 20:12:02

孩子免疫力低下有可能是处在亚健康状态
 
前言:孩子的免疫力低下总是动不动的就得一些小病,这说明孩子处在亚健康的状态应该及时的进行调养。在调养的过程中不一定要借助药物,可以通过物理手法和食补的方法。但是首先我们应该了解它的成因是什么,对症治疗。
 
  儿童亚健康有哪些原因
 
  儿童亚健康主要有以下几方面原因:一是脾胃不和,肠胃功能不好。家长以为常给孩子吃大鱼大肉,就能让身体越来越好。其实这些肥甘厚味及饮食的不规律,恰恰是引起孩子亚健康状态最常见的因素。孩子的脾胃功能尚未完全发育成熟,而长期不恰当的饮食会增加孩子的脾胃负担,造成小儿脾胃功能的紊乱,从而形成脾胃不和。二是处于“病瘥期”。某些急慢性病后期也是亚健康期,特别是急慢性感染疾病之后,病后初愈,此时孩子身体的正气、脾胃尚未完全恢复,中医称之为“病瘥期”。三是反复使用多种抗生素药物。虽然病好了,但人体正气已伤,尤其会伤脾胃之气,造成脾胃不和。四是体质方面的原因。有的孩子先天禀赋不足,脾胃虚弱。孩子长期处于亚健康状态可引起反复的上呼吸道感染,而反复的上呼吸道感染又反过来使孩子经常处于亚健康状态,二者形成恶性循环。
 
  儿童亚健康防治
 
  孩子长期处于亚健康状态,可引起反复的上呼吸道感染,而反复的上呼吸道感染又反过来使孩子经常处于亚健康状态,二者形成恶性循环。日常生活中注意以下几点,就可使孩子远离亚健康状态:
  1、生病慎用抗生素。当孩子出现反复感冒等病时,不要追求“快点好”而随意、过多地使用抗生素,以免使孩子正气受伤,疾病迁延难愈。
  2、病后缓缓调理。很多家长出于心疼,孩子病后赶紧做高热量、高蛋白的食物让孩子补,殊不知,此时孩子的脾胃还未恢复正常,需要清淡饮食。
  3、饮食不可过精。不要给孩子吃过多的大鱼大肉、煎炸油腻食物及零食等,要让孩子的食谱多样化,五谷杂粮、蔬菜水果等,什么都要吃一点,但什么都别多吃。
  4、多到户外活动。运动可活跃气血,调动孩子的自身免疫力,有利于孩子远离亚健康。